Julens traditionelle retter - pakket ind i en sundere version Jul at du skal have her

at du skal have her – der er både søde og salte

Denne bog skal ses som en hjælp til at komme i gang med et vægttab for den/de voksne samtidig med at børnene får det de har brug for af energi og gode

så hop med på træningscamp

På den måde kan vi gøre opskrifterne mere mættende

Julens traditionelle retter - pakket ind i en sundere version Jul at du skal have herI MK elsker vi jul og alle julens sknne smage! Derfor har vi lavet et julehfte til dig med 12 sknne, julede opskrifter uden at g for meget p kompromis med din sundhed. I hftet finder du en dejlig blanding af sde og salte opskrifter, som kan krydre din december. Gld dig bl. a. til en dejlig nddesteg, der er ogs er et sknt vegetarisk alternativ til flskesteg, en skn julesalat og fuldkornsrisengrd. Vi haber, at du vil synes om alle opskrifterne og mske,