SKU: 23745912211
Ships within 48 hours · Estimated delivery Sep 12 - Sep 17
2-20 Spillere fra 12 år
Han finder mange sjove ting
og de fordomme
når du sidder alene hjemme i lænestolen med en grædende baby
LØB SOM ELITEN SØREN GERICKE 2-20 Spillere fra 12 årLB SOM ELITEN er den ultimative bog til den serise lber. Den handler ikke om, hvordan lb kan gre dig lykkelig, sund eller slank, men udelukkende om, hvordan du skal trne for at blive en hurtigere lber og f mest muligt ud af dit potentiale. Bogen indeholder fem specialdesignede 12 ugers programmer til distancerne 5 km, 10 km, Eremitagelbet, halvmaraton og maraton. Programmerne er serise og mlrettede og arbejder p at optimere bde din udholdenhed,
